Quando ho cominciato a conoscerlo non mi piaceva proprio: lo trovavo sgraziato e brutto, volgare e stupido e le sue battute non mi facevano ridere per niente. Invece, col tempo, grazie anche alla trasmissione di Serena Dandini "Parla con me", ho imparato a capirlo e soprattutto ieri (3 dicembre 2006) mi è sembrato fine, misurato, intelligente, felicissimo nelle battute, e perché no? a guardarlo bene, anche carino!

Lo stretching è una pratica che porta ad un progressivo allungamento e miglioramento dell’estensibilità muscolare permettendo di raggiungere benefici in termini di flessibilità allenandosi in palestra con costanza e prevenzione degli infortuni muscolari eseguendolo prima dello sforzo.

Al di là della visione agonistica/sportiva c’è anche chi vede, come nello shiatsu, nella flessibilità delle membra e nella libertà di movimento del corpo un modo per approfondire la conoscenza di se stessi, ma la trattazione di queste tematiche esula dalla visone che vogliamo offrire in quest’articolo; vogliamo infatti concentrarci sulla modalità della pratica.

Lo stretching non può essere definito un esercizio “quantitativo”, come le alzate laterale in palestra per esempio, ma, anzi, deve essere inteso come paradigma dell’esercizio “qualitativo”.

Dopo un anno siamo tornati in Germania (confronta con l'articolo nelle note) questa volta a Monaco di Baviera.

Qui, all'ordine (anche le foglie, cadute dagli alberi nel mite autunno, sembrano disporsi sul selciato armoniosamente senza recare alcun disagio al passante),

alla puntualità e all'efficienza dei trasporti (abbiamo regolato gli orologi all'arrivo del tram alla fermata! E visto un autobus abbassarsi tutto per agevolare l'ingresso di un handicappato!),

alla pulizia (ma dove nascondono i tedeschi i loro rifiuti? Per le strade e vicino ai luoghi di ristoro ci sono solo piccoli contenitori sempre, peraltro, puliti e non stracolmi) già riscontrati a Berlino,

si aggiunge la bellezza dei monumenti, l'eleganza dei negozi, la piacevole sorpresa dei bavaresi (soprattutto gli uomini) che indossano ancora i loro abiti e cappelli tradizionali di lane pregiate e costose ostentando le loro identità, senza piegarsi alla moda effimera e consumista.