Il nostro amico Carlo è l'ideatore ed il webj (esisterà?) di "Radio Mosche". 
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Quando ho cominciato a conoscerlo non mi piaceva proprio: lo trovavo sgraziato e brutto, volgare e stupido e le sue battute non mi facevano ridere per niente. Invece, col tempo, grazie anche alla trasmissione di Serena Dandini "Parla con me", ho imparato a capirlo e soprattutto ieri (3 dicembre 2006) mi è sembrato fine, misurato, intelligente, felicissimo nelle battute, e perché no? a guardarlo bene, anche carino!

Lo stretching è una pratica che porta ad un progressivo allungamento e miglioramento dell’estensibilità muscolare permettendo di raggiungere benefici in termini di flessibilità allenandosi in palestra con costanza e prevenzione degli infortuni muscolari eseguendolo prima dello sforzo.

Al di là della visione agonistica/sportiva c’è anche chi vede, come nello shiatsu, nella flessibilità delle membra e nella libertà di movimento del corpo un modo per approfondire la conoscenza di se stessi, ma la trattazione di queste tematiche esula dalla visone che vogliamo offrire in quest’articolo; vogliamo infatti concentrarci sulla modalità della pratica.

Lo stretching non può essere definito un esercizio “quantitativo”, come le alzate laterale in palestra per esempio, ma, anzi, deve essere inteso come paradigma dell’esercizio “qualitativo”.